骨性关节炎症状是什么问

骨性关节炎主要症状为关节疼痛（活动后加重，休息可缓解）、僵硬（早晨或久坐后明显，持续数分钟至半小时）、活动受限（关节活动范围减小），严重时伴肿胀、畸形。

疼痛：多为钝痛，活动时加重，休息后减轻，夜间偶有痛醒，可能因软骨磨损、骨赘刺激神经引起。

僵硬：晨起或久坐后关节僵硬，活动后缓解，持续时间短（<30分钟），与类风湿关节炎（持续>1小时）不同。

活动受限：关节活动范围缩小，如膝关节屈伸困难、手指无法完全握拳，影响日常活动（如上下楼梯、蹲起）。

肿胀与畸形：晚期关节肿胀（因滑膜增生、积液），膝关节内翻/外翻畸形，髋关节屈伸受限，多因长期磨损导致关节结构改变。

特殊人群注意：老年人因关节退变风险高，需加强关节保护；肥胖者（体重每增加1kg，膝关节负荷增加4kg）应控制体重；运动员因反复运动损伤，需避免过度负重训练。