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如何瘦腿？问

22岁2025年03月25日 00:24:05

病情描述：

如何瘦腿？

医生回答

陈暄主任医师
鄂尔多斯市中心医院向他提问

瘦腿的方法有很多，患者可以多吃低脂肪、低热量的食物，如西蓝花、青菜、黄瓜、胡萝卜、白菜等，配合有氧运动，如瑜伽、慢跑等，促进腿部脂肪的燃烧，运动后进行局部的按摩，必要时行抽脂术。

2025-03-25

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