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当前位置：首页 > 问题大全 > 颈椎病的10种锻炼方法是什么？

颈椎病的10种锻炼方法是什么？问

43岁2025年03月25日 00:24:58

病情描述：

颈椎病的10种锻炼方法是什么？

医生回答

李俊海主任医师
北京中医药大学第三附属医院向他提问

患有颈椎病的十种锻炼方法，通常指的是颈部功能锻炼，主要包括前后屈伸、头颈旋转、抚项触背、耸肩、双手托天、捶打颈部、按摩推拿、扩胸运动、放风筝、游泳等方式，有助于减轻患者颈椎部位的不适症状。

2025-03-25

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