骨性关节炎怎么治？问

骨性关节炎治疗以非药物干预为核心，结合必要药物及手术，需根据病情阶段、年龄、合并症等个体化调整。

一、生活方式调整

控制体重减轻关节负荷，避免频繁蹲跪、爬楼梯等动作。肥胖者减重5%可显著改善症状，选择游泳、骑自行车等低冲击运动增强肌肉力量。

二、药物治疗

疼痛明显时短期使用非甾体抗炎药（如布洛芬），关节腔注射透明质酸钠可改善润滑。长期用药需监测胃肠道及肾功能，老年人优先外用药物。

三、物理与康复治疗

热疗缓解僵硬，冷疗减轻急性炎症。理疗配合肌肉训练（如直腿抬高）维持关节稳定性，需坚持3个月以上见效。

四、手术干预

保守治疗无效时，年轻患者可行关节镜清理术，老年患者推荐人工关节置换。术前需评估心肺功能，术后需规范康复训练。

特殊人群提示

儿童青少年罕见，若发病需排查先天性关节发育异常；孕妇禁用非甾体抗炎药，优先物理治疗；糖尿病患者需严格控糖，避免高血糖加重关节退变。