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当前位置：首页 > 问题大全 > 晚上几点睡算熬夜？

晚上几点睡算熬夜？问

34岁2025年03月25日 00:25:12

病情描述：

晚上几点睡算熬夜？

医生回答

翁深宏副主任医师
武汉大学人民医院向他提问

通常患者晚上的睡觉时间超过12点就算是熬夜，因为人体肝脏的新陈代谢时间是在晚上的11点至3点之间，就是患者超过时间还没有睡觉，有可能会对人体造成不利影响，从而表现出记忆力减退、疲倦乏力、精神不振等症状。

2025-03-25

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