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女孩子月经期间吃什么好？问

26岁2025年03月25日 00:25:25

病情描述：

女孩子月经期间吃什么好？

医生回答

林萍萍副主任医师
承德医学院附属医院向他提问

女性在月经期间，饮食需要以清淡为主，此时需要多食用新鲜的蔬菜水果。及时补充优质的蛋白质，多食用小米粥、面条等食物。避免食用辛辣、生冷的刺激性的食物，另外需要注意腹部的保暖。

2025-03-25

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