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宝宝究竟要不要和爸妈一起睡？婴儿床到底该怎么选？问

2026年06月26日 14:18:41

病情描述：

宝宝究竟要不要和爸妈一起睡？婴儿床到底该怎么选？

医生回答

王一卓主任医师
首都医科大学附属北京同仁医院向他提问

宝宝是否与父母同睡需结合年龄与安全评估，婴儿床选择需关注尺寸、材质等核心指标。1-6个月婴儿可在父母床边设置安全床中床，6个月后建议独立睡眠。婴儿床应选择实木无漆材质，床栏间距≤6厘米，床垫硬度适中且贴合床体，床体需稳固无晃动。同睡时需确保床上无多余物品，避免蒙头或挤压风险，父母避免酒后或疲劳入睡。独立睡眠有助于培养自主入睡能力，降低婴儿猝死综合征风险，1岁后应逐步过渡至独立房间睡眠。

2026-06-26

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