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养肝吃什么？问

35岁2025年03月25日 00:30:30

病情描述：

养肝吃什么？

医生回答

张引强副主任医师
中国中医科学院西苑医院向他提问

养肝护肝的食物有很多种，建议肝功能不好的人平时规律作息，保证充足的睡眠时间，可以多吃鸡肝、猪肝、羊肝等肝脏，还可以吃苹果、葡萄、西瓜、橘子、橙子、柚子等水果，吃糯米，黑米，高粱等粗粮以及绿豆等豆制品。

2025-03-25

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