当前位置:首页 > 问题大全 > 易瘦体质怎么养成?

易瘦体质怎么养成?

22岁2025年03月25日 00:31:51
病情描述:

易瘦体质怎么养成?

医生回答
  • 葛辛
    葛辛主任医师

    北京中医药大学东方医院 向他提问

    易瘦体质的养成法,主要是少食多运动,不吃高脂肪含量的食物,不吃高糖含量的食物,可以吃能够促进胃肠蠕动或是易于肠胃消化的食物,如稀饭、面条、苹果、香蕉等,控制饮食量,并坚持每天锻炼。

本文由江苏民福康科技股份有限公司主持创作,著作权属于江苏民福康科技股份有限公司。未经许可,不得转载。

推荐医生
宗岩

宗岩

中医科

立即咨询

尹朝林

尹朝林

儿科

立即咨询

免费向医生提问
立即提问无需注册,10分钟内回答