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肾虚吃什么食物？问

47岁2025年03月25日 00:34:01

病情描述：

肾虚吃什么食物？

医生回答

赖梅生副主任医师
南方医科大学南方医院向他提问

肾虚的时候要吃一些滋阴补肾类的食物，比如羊肉、黑豆、海参、黑芝麻、核桃、海参、鸡蛋、菌菇、黑木耳、韭菜、猪肾、鸡肉、牛肉、虾以及山药等。另外，肾虚的时候要避免进食生冷以及刺激性的食物。

2025-03-25

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