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小腿突然抽筋怎么回事问

2026年06月29日 13:25:09

病情描述：

小腿突然抽筋怎么回事

医生回答

陈晓东主任医师
上海交通大学医学院附属新华医院向他提问

一、疲劳过度，运动、爬山时小腿肌肉最容易发生疲劳而抽筋，当疲劳到一定程度时，就会发生痉挛。

二、寒冷刺激，小腿肌肉在寒冷的环境下会抽筋。

三、在剧烈运动前没有做好准备活动，运动时肌肉的收缩与放松难以协调，从而引起小腿肌肉痉挛。

四、缺钙，小孩的生长发育迅速钙就会流失过快，就会引起抽筋。

2026-06-29

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