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经常头痛吃什么食物好?

23岁2025年03月25日 00:35:27
病情描述:

经常头痛吃什么食物好?

医生回答
  • 杜岩
    杜岩主任医师

    沈阳医学院附属第二医院 向他提问

    经常头痛您可以多吃蔬菜水果,还可以适当补充蛋白质、微量元素增加身体素质减轻疼痛,另外您还可以多喝水。但单靠食物并没有很好的缓解效果,您可以按摩印堂穴、合谷穴、太阳穴等穴位,并多休息缓解疼痛。

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