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吃红薯会发胖吗?

34岁2025年03月25日 00:36:31
病情描述:

吃红薯会发胖吗?

医生回答
  • 葛辛
    葛辛主任医师

    北京中医药大学东方医院 向他提问

    适量吃红薯一般不会导致长胖。红薯含有一定的微量元素、矿物质和纤维素,可以帮助消化,缓解便秘症状,有一定辅助减肥的功效。但是不建议患者大量食用,以免导致腹部出现胀气症状。

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