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护肝养肝吃什么食物好？问

42岁2025年03月25日 00:36:33

病情描述：

护肝养肝吃什么食物好？

医生回答

何金洋主任医师
广东省中医院向他提问

要想护肝养肝，患者平时可以多吃以下食物，比如猪肝、菠菜、鸭血、桂圆、西红柿、葡萄、绿豆、羊肝、牛奶、黑芝麻、牛肉等等。平时避免吃高脂肪、高盐和高胆固醇的食物，不要抽烟喝酒。

2025-03-25

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