关节炎是咋得的问

关节炎是关节软骨退化、炎症或损伤导致关节疼痛、活动受限的疾病，病因包括年龄增长、自身免疫异常、创伤等。

一、年龄相关：随着年龄增长，关节软骨逐渐磨损，尤其40岁以上人群易出现退行性关节炎，女性绝经后雌激素变化也会增加风险。

二、免疫性因素：类风湿关节炎等自身免疫病，免疫系统攻击关节滑膜，多见于20-50岁女性，常对称发作，晨僵持续超1小时。

三、创伤与劳损：运动损伤、长期重复性动作（如运动员、手工艺人）可致关节软骨、韧带损伤，膝关节、腰椎等承重关节易受累。

四、代谢性疾病：痛风因尿酸结晶沉积关节引发急性炎症，糖尿病患者因微血管病变影响关节营养供应，增加患病风险。

五、特殊人群：儿童幼年特发性关节炎需早期干预，孕妇因激素变化和体重增加可能诱发关节不适，老年人应避免久坐久站，适度活动关节。