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头发稀少怎么变浓？问

42岁2025年03月25日 00:39:27

病情描述：

头发稀少怎么变浓？

医生回答

孙苏欣主任医师
武汉大学中南医院向他提问

头发稀少，可能是肾虚或者是肾气不足的原因，可以适当补肾气，多吃黑芝麻、核桃、桂圆、红枣等食物。要按时睡觉，避免熬夜。平时适当按摩头皮，可以促进头皮的血液循环，刺激毛囊生发。

2025-03-25

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