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腰椎骨质增生，饮食需要注意什么？问

36岁2025年03月25日 00:40:04

病情描述：

腰椎骨质增生，饮食需要注意什么？

医生回答

陶惠人主任医师
深圳大学总医院向他提问

腰椎骨质增生患者需要注意自己的日常饮食，首先注意钙质补充，多吃虾皮、骨头汤等食物，避免骨质疏松。其次还要补充大量的维生素以及蛋白质，平时可以选择睡硬板床，适当做一些腰部的锻炼。

2025-03-25

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