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养肝吃什么?问

26岁2025年03月25日 00:42:26
病情描述:

养肝吃什么?

医生回答
  • 潘卫东
    潘卫东主任医师

    中山大学附属第三医院 向他提问

    患者想要养肝,饮食中就应该进食些对肝脏有好处的食物,主要包括富含维生素、优质蛋白的食物,如鱼肉、瘦肉、牛奶、豆制品、黑芝麻、苹果、柑橘、猕猴桃、草莓等,通过饮食还可以起到增强免疫力的作用。

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