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去湿气的食物有哪些?

33岁2025年03月25日 00:42:28
病情描述:

去湿气的食物有哪些?

医生回答
  • 阙华发
    阙华发主任医师

    上海中医药大学附属龙华医院 向他提问

    具有去湿气作用的食物有很多,主要包括山药、绿豆、玉米、薏米、苦瓜、胡萝卜、南瓜、莲子、冬瓜等,适量的食用可以起到清热解毒、利水消肿、祛湿利尿、健脾养胃等作用,通常用于改善患者的疲乏无力、消化不良等症状。

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