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人参果怎么吃?

22岁2025年03月25日 00:42:28
病情描述:

人参果怎么吃?

医生回答
  • 阙华发
    阙华发主任医师

    上海中医药大学附属龙华医院 向他提问

    食用人参果的方法有很多,主要包括直接生吃、榨成果汁、凉拌、蒸煮、泡酒、煲汤、煮粥,制果酱、果脯等,由于人参果具有较高的营养价值,适量的食用能够起到促进新陈代谢、增强抵抗力、抗衰老、预防心血管疾病等作用。

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