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体内湿气重吃什么调理？问

34岁2025年03月25日 00:42:31

病情描述：

体内湿气重吃什么调理？

医生回答

阙华发主任医师
上海中医药大学附属龙华医院向他提问

患者出现身体湿气重时，饮食中应该选择些具有祛湿作用的食物，包括薏米、赤小豆、冬瓜、蒲公英、山药、莲藕、芹菜、海带等，能够帮助患者调理身体；平时还要注意不要长时间处于较为潮湿的环境，以免病情加重。

2025-03-25

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