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男人肾虚吃什么调理?

31岁2025年03月25日 00:42:32
病情描述:

男人肾虚吃什么调理?

医生回答
  • 阙华发
    阙华发主任医师

    上海中医药大学附属龙华医院 向他提问

    患有肾虚时想要调理身体,平时饮食中就应该进食些具有滋阴补肾作用的食物,包括黑芝麻、黑木耳、枸杞、核桃、韭菜、洋葱、松子、动物肾脏、牡蛎、牛肉、水产品等,患者平时还要养成良好的饮食习惯,适当的参加体育运动,能够促进病情有所缓解。

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