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吃什么对肝好？问

29岁2025年03月25日 00:42:49

病情描述：

吃什么对肝好？

医生回答

张引强副主任医师
中国中医科学院西苑医院向他提问

想要进食些对肝脏有好处的食物，通常指的是富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，包括牛奶、瘦肉、西兰花、芹菜、胡萝卜、卷心菜、胡萝卜、豆制品、西红柿、苹果、柚子等食物，患者平时要注意饮食应该以清淡为宜，以免增加肝脏负担。

2025-03-25

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