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什么食物补肝最好最快？问

31岁2025年03月25日 00:42:49

病情描述：

什么食物补肝最好最快？

医生回答

张引强副主任医师
中国中医科学院西苑医院向他提问

补肝作用最快最好的食物，通常指的是富含维生素的食物，包括豆类、五谷杂粮和新鲜的蔬菜水果，如芹菜、青菜、菠菜、苹果、桃子、火龙果、黄豆、绿豆等，食用后能够起到降低胆固醇、保护肝脏的作用。

2025-03-25

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