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胆固醇高能吃牛肉吗?

50岁2025年03月25日 00:44:09
病情描述:

胆固醇高能吃牛肉吗?

医生回答
  • 韩桂艳
    韩桂艳副主任医师

    承德医学院附属医院 向他提问

    高胆固醇是可以食用牛肉的,牛肉含有丰富的蛋白质和矿物质,能够起到补充能量,维持营养均衡的效果。但在肉的选择上尽量选择瘦肉,肥肉中的脂肪会使胆固醇有所升高;同时,要多吃绿色蔬菜。

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