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人不睡觉会死吗问

2026年06月30日 16:56:36

病情描述：

人不睡觉会死吗

医生回答

梁保华副主任医师
首都医科大学宣武医院向他提问

睡眠是帮助神经功能恢复的最好办法，如果长时间睡眠不好会导致整个植物神经功能紊乱，轻者头晕、周身乏力，精神不集中，记忆力下降，食欲减退，胃肠道功能紊乱，重者诱发各种心律失常，从而诱发各种心脏意外比如心脏骤停危及生命出现死亡，猝死的患者中很多都是有熬夜过度，所以人不睡觉是很危险的行为，是可以导致死亡的，必须保证睡眠时间，从而有更好的体力去工作。

2026-06-30

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