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一天一夜不睡觉对人有什么伤害吗问

2026年06月30日 12:16:51

病情描述：

一天一夜不睡觉对人有什么伤害吗

医生回答

马青峰副主任医师
首都医科大学宣武医院向他提问

如果偶尔出现1天1夜不睡觉对人体没有什么伤害，人在一生当中如果某一次出现重大的事件，工作、生活当中出现某些重大的事情，需要去处理，则1天1夜不睡觉，如果是一个健康人且身体没有什么基础疾病，则完全可以，不会对人体造成什么伤害，第2天休息且补觉即可，并非永久性的伤害。

人是一个可塑性较强的动物，可以有各种各样的适应环境的能力，不是刻板的一成不变的生活，所以有时偶尔1天1夜不睡觉对人体没有什么伤害。

2026-06-30

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