头疼恶心按摩哪个部位？问

头疼恶心时，可按摩太阳穴、风池穴、合谷穴缓解，按摩时间以5-10分钟为宜，力度适中。

1.太阳穴：位于眉梢与外眼角之间向后约一横指的凹陷处，按摩可促进头部血液循环，缓解头痛。

2.风池穴：在项部，枕骨之下，胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处，按摩能改善颈部紧张，减轻恶心感。

3.合谷穴：手背虎口处，第2掌骨桡侧的中点处，按摩可缓解头痛伴随的不适。

特殊人群需注意：孕妇按摩力度宜轻，避免过度刺激；儿童按摩需由家长操作，手法轻柔；高血压患者按摩时若感头晕加重，应立即停止。