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减肥能吃土豆吗?

22岁2025年03月25日 00:46:02
病情描述:

减肥能吃土豆吗?

医生回答
  • 葛辛
    葛辛主任医师

    北京中医药大学东方医院 向他提问

    减肥的患者可以适量吃些土豆。土豆可以延缓胃部排空,增加饱腹感,但是土豆的淀粉含量较多,过量使用很容易引起肥胖。建议减肥的患者控制饮食的同时定制合理的运动计划,并且坚持。

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