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当前位置：首页 > 问题大全 > 减肥时饿了吃什么不会胖？

减肥时饿了吃什么不会胖？问

32岁2025年03月25日 00:46:02

病情描述：

减肥时饿了吃什么不会胖？

医生回答

葛辛主任医师
北京中医药大学东方医院向他提问

如果减肥时饿了，机体可以吃些热量低的水果或者蔬菜，比如苹果、香蕉、胡萝卜、柠檬、西红柿、苦瓜、黄瓜等等。这些食物一般不会导致脂肪堆积，还可以帮助机体排出废物，可以辅助减肥。

2025-03-25

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