小儿便秘推拿常用哪些手法？问

小儿便秘推拿常用手法包括以下几类：腹部按摩、穴位按揉、肢体推拿。

一、腹部按摩

以肚脐为中心，顺时针方向环形按摩，力度适中，每次5-10分钟，促进肠道蠕动。

二、穴位按揉

1.天枢穴：位于肚脐旁开2寸，按揉1-2分钟，调节胃肠功能。

2.足三里：外膝下3寸，胫骨外侧一横指，按揉1分钟，增强脾胃运化。

3.支沟穴：腕横纹上3寸，尺桡骨之间，按揉1分钟，缓解便秘。

三、肢体推拿

1.推下七节骨：从尾椎骨向上推至第4腰椎，推100-300次，温阳通便。

2.揉龟尾：尾椎骨端，顺时针揉100次，调节肠道功能。

四、特殊人群提示

婴幼儿推拿时手法轻柔，避免过度用力；年龄较小儿童建议在专业医师指导下进行；长期便秘或伴随腹痛、呕吐等症状，需及时就医排查器质性疾病。