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睡觉时发抖是什么原因

2026年06月30日 13:40:50
病情描述:

睡觉时发抖是什么原因

医生回答
  • 孙晓江
    孙晓江主任医师

    上海市第六人民医院 向他提问

    睡觉时发抖考虑几方面原因:

    1、周围温度过低,如果晚上睡觉时周围温度过低,身体会自动发抖来产热维持机体需求,所以这时候会出现发抖情况,主要是做好防寒保暖即可。

    2、低钙血症,人体钙偏低会出现身体发抖,小腿抽筋等缺钙表现需要进行补钙治疗,比如服用钙片,进食高钙食物,饮用牛奶等等,纠正低钙就可以改善发抖情况。

    3、过度疲劳,身体在白天时候体育锻炼或者体力劳动过多,夜间睡觉是肌肉还有一部分运动的记忆存在,有时候会出现发抖的情况需要多休息来改善。

    4、癫痫发作,患者可能有意识也可能无意识,这时候需要家人及时送医治疗。

    5、帕金森,一般老年人可能发生,年轻人不常见,帕金森本身就是异常抖动,夜间静止时有可能出现症状加重,可以通过调整用药时间和用量来改善发抖情况。

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