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骨质疏松吃什么食物好？问

45岁2025年03月25日 00:46:32

病情描述：

骨质疏松吃什么食物好？

医生回答

茹江英主任医师
扬州大学附属医院向他提问

骨质疏松的患者应尽量多吃些含钙高的食物，如坚果、牛奶、奶酪、鸡蛋、豆制品、海带、紫菜、虾皮、芝麻、海鱼、骨头汤等等。这些食物可以补充机体骨质代谢的需要，对疾病恢复有一定好处。

2025-03-25

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