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当前位置：首页 > 问题大全 > 减肥期间能吃蛋黄吗？

减肥期间能吃蛋黄吗？问

25岁2025年03月25日 00:49:29

病情描述：

减肥期间能吃蛋黄吗？

医生回答

高燕玲主任医师
扬州大学附属医院向他提问

减肥期间尽量不要吃蛋黄的，蛋黄的热量比较高，可以选择食用鸡蛋。另外减肥要制定一个健康的减肥方式，合理搭配饮食，不要吃高热量的食物。另外还需要进行一些户外运动，通过运动消耗脂肪。

2025-03-25

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