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血糖高吃什么食物好?

74岁2025年03月25日 00:53:02
病情描述:

血糖高吃什么食物好?

医生回答
  • 熊莉华
    熊莉华主任医师

    广东省中医院 向他提问

    血糖高的人群建议控制饮食,主食以杂粮为主,可选择麦片、玉米、荞麦等。其次,吃糖量含量少的食物,如柚子、西红柿、黄瓜、芹菜、冬瓜等。避免食用淀粉含量高的食物,如大米、馒头。

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