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高血压吃什么食物好？问

74岁2025年03月25日 00:55:49

病情描述：

高血压吃什么食物好？

医生回答

张丽华主任医师
郑州大学第二附属医院向他提问

患有高血压的时候可以吃富含膳食纤维以及低胆固醇的食物，比如豆芽、山药、胡萝卜、芹菜、玉米、燕麦、大麦、小米、荞麦、白菜、油麦菜、西红柿、瘦肉以及青菜等。并且平时要避免吃高脂肪以及高热量的食物。

2025-03-25

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