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儿童增强免疫力的食物有哪些？问

7岁2025年03月25日 00:56:41

病情描述：

儿童增强免疫力的食物有哪些？

医生回答

徐金梅副主任医师
扬州大学附属医院向他提问

丰富的蛋白质和维生素的摄入可以有效的增强儿童的免疫能力，比如鸡蛋、鲜奶、酸奶、豆制品、绿色蔬菜、瘦肉类和水果。孩子正处于发育期间，家长应注意营养的均衡，做到荤素搭配。平时也要多做适当的运动。

2025-03-25

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