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减肥可以吃牛肉吗?

20岁2025年03月25日 01:00:23
病情描述:

减肥可以吃牛肉吗?

医生回答
  • 葛辛
    葛辛主任医师

    北京中医药大学东方医院 向他提问

    减肥的患者可以适量吃牛肉。牛肉含有大量蛋白质,而且脂肪较少,可以为机体提供能量,还可以缓解患者在锻炼过程中引起的组织损伤,但是减肥的患者需要控制饮食,不建议一次吃太多。

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