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绿豆粥可以减肥吗？问

22岁2025年03月25日 01:00:23

病情描述：

绿豆粥可以减肥吗？

医生回答

葛辛主任医师
北京中医药大学东方医院向他提问

绿豆粥有一定辅助减肥的效果。但是不能只通过喝绿豆粥达到减肥目的，建议想减肥的患者平时控制饮食，避免吃过于油腻的食物，保持饮食清淡。进行运动锻炼，消耗热量，并且要长期坚持。

2025-03-25

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