肩周炎，手抬不起来，要怎么治疗啊？问

肩周炎导致手抬不起来，治疗需结合病程阶段，急性疼痛期以休息与抗炎药物缓解症状，慢性僵硬期重点进行科学康复锻炼，多数患者通过规范治疗在3~6个月内可恢复，极少数严重病例需手术干预。

急性疼痛期（1~2周）：

此阶段应以休息为主，避免过度活动加重炎症。可短期使用非甾体抗炎药缓解疼痛，同时进行轻柔的肩部被动活动，防止关节粘连加重。

慢性僵硬期（2周~6个月）：

核心是科学的康复锻炼，如钟摆运动、爬墙练习等，每日坚持30分钟，逐步增加活动范围。必要时可在康复医师指导下进行关节松动术或理疗，促进局部血液循环。

老年患者与特殊人群：

老年患者恢复较慢，需延长康复周期，建议每2周复查评估进展。糖尿病患者需注意血糖控制，避免因神经病变影响恢复。孕妇及哺乳期女性优先选择物理治疗，慎用药物。

术后康复（需手术时）：

术后1周内进行轻柔被动活动，2周后逐步过渡到主动锻炼，全程需在专业康复团队指导下进行，避免因不当锻炼导致二次损伤。