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如何预防干眼症？问

2026年07月02日 08:45:21

病情描述：

如何预防干眼症？

医生回答

王林副主任医师
哈尔滨医科大学附属第一医院向他提问

预防干眼症需从环境、用眼习惯、生活方式及特殊人群护理多维度入手。关键措施包括：保持环境湿度40%~60%，减少空调/暖气直吹；每用眼30分钟远眺20秒，控制电子屏幕使用时长；避免揉眼，泪液分泌不足者可使用人工泪液；老年人、长期伏案工作者及儿童需增加眼部保湿频率，儿童应避免过早接触电子设备。

2026-07-02

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