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糖尿病人注意:餐后无4个表现说明血糖更好,餐后血糖要这样降

2026年07月02日 08:22:11
病情描述:

糖尿病人注意:餐后无4个表现说明血糖更好,餐后血糖要这样降

医生回答
  • 马晓君
    马晓君副主任医师

    郑州大学第一附属医院 向他提问

    糖尿病人餐后若无以下4个表现(无明显饥饿感、无头晕乏力、无肢体麻木、无视力模糊),说明血糖控制较好。餐后血糖管理需结合饮食、运动、监测三方面:饮食上控制碳水化合物摄入,优先低GI食物;运动选择餐后30分钟内进行,如快走;定期监测餐后2小时血糖,目标值一般为<7.8mmol/L。老年患者或合并并发症者需适当放宽血糖控制目标,避免低血糖风险;妊娠期糖尿病患者需更严格控制餐后血糖,具体遵医嘱。

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