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缺铁性贫血吃什么好?

33岁2025年03月25日 01:04:59
病情描述:

缺铁性贫血吃什么好?

医生回答
  • 郭明
    郭明副主任医师

    北京中医药大学东方医院 向他提问

    对于缺铁性贫血患者来说,平时的饮食中应该多进食些富含铁的食物,通过增加铁的摄入促进患者的病情有所缓解,患者可以食用动物内脏、动物血制品、精瘦肉、蛋黄、菠菜、海带、黑木耳、红枣、樱桃等,还要食用些富含维生素C的食物,能够促进人体对于铁的吸收利用。

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