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熬夜上火吃什么可以快速降火？问

25岁2025年03月25日 01:08:25

病情描述：

熬夜上火吃什么可以快速降火？

医生回答

李伯群主任医师
郑州大学第二附属医院向他提问

熬夜导致的上火您要先避免再熬夜，需要养成早睡早起的好习惯，在上火的时候您可以多吃绿色蔬菜及凉性的水果，如青菜、白菜、柚子、西瓜等食物，还可以用百合、薄荷等泡水喝，都可以起到降火的功效。

2025-03-25

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