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当前位置：首页 > 问题大全 > 经常吃西兰花能减肥吗？

经常吃西兰花能减肥吗？问

32岁2025年03月25日 01:10:03

病情描述：

经常吃西兰花能减肥吗？

医生回答

葛辛主任医师
北京中医药大学东方医院向他提问

经常吃西兰花有一定辅助减肥的效果。西兰花热量低，可以增加饱腹感还可以为机体补充维生素和矿物质，但是不能只通过吃西兰花减肥。想减肥患者应避免吃油腻的食物，保持饮食清淡。

2025-03-25

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