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当前位置：首页 > 问题大全 > 补脾补肾吃什么食物好？

补脾补肾吃什么食物好？问

45岁2025年03月25日 01:10:19

病情描述：

补脾补肾吃什么食物好？

医生回答

李伯群主任医师
郑州大学第二附属医院向他提问

患者要想补脾补肾，应选择吃猪肉、莲藕、扁豆、枸杞、羊肉、牛肉、山药、核桃、韭菜、黑芝麻、红枣等食物。平时注意保持饮食清淡，不要吃辛辣刺激的食物，规律作息，保证有充足的睡眠。

2025-03-25

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