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吃什么软化血管最好？问

39岁2025年03月25日 01:11:27

病情描述：

吃什么软化血管最好？

医生回答

焦云根主任医师
扬州大学附属医院向他提问

想要软化血管，可以通过饮食来达到一定的调理效果。首先就是在平时注意低脂肪、低油、低盐饮食。在此基础上，可以多食用苦瓜、西红柿、玉米、山药、黑木耳、香菇等，都对软化血管有效果。此外，还可以多吃些猕猴桃、火龙果、柚子等水果。

2025-03-25

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