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气血虚吃什么最好？问

26岁2025年03月25日 01:11:30

病情描述：

气血虚吃什么最好？

医生回答

刘茜主任医师
扬州大学附属医院向他提问

出现气血虚的症状之后，为了缓解气血两虚的情况，首先建议患者在平时多食用含有蛋白质的食物，比如牛奶、鸡蛋等，其次就是可以食用大枣、桂圆、山药、猪肝、菠菜、黄芪等，都能起到缓解气血虚的作用。

2025-03-25

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