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当前位置：首页 > 问题大全 > 晚上吃水煮菜可以减肥吗？

晚上吃水煮菜可以减肥吗？问

32岁2025年03月25日 01:12:44

病情描述：

晚上吃水煮菜可以减肥吗？

医生回答

陈暄主任医师
鄂尔多斯市中心医院向他提问

晚上吃水煮菜是否可以减肥，需要根据对应蔬菜的热量来看。如果您进食的蔬菜热量比较低，则吃水煮菜可以达到减肥的效果。建议您在食用水煮菜的时候，不要在其中加入过多的调料，否则不利于消化。

2025-03-25

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