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当前位置：首页 > 问题大全 > 减肥晚上几点不能吃东西？

减肥晚上几点不能吃东西？问

21岁2025年03月25日 01:12:44

病情描述：

减肥晚上几点不能吃东西？

医生回答

陈暄主任医师
鄂尔多斯市中心医院向他提问

如果您目前需要减肥，建议您在晚上八点之后需要保持禁食的状态。因为人体在晚上的消化能力会比较差，如果您在晚上八点之后仍然进食，可能会导致热量在体内堆积，从而加重肥胖。

2025-03-25

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